Connaissez-vous ce lien surprenant entre le sommeil et la glycémie ? | TF1 INFO

LCI - 14/03
[VIDÉO] Le manque de sommeil a des effets néfastes sur la santé physique et psychologique. Une récente étude publiée dans la revue JAMA Network Open fait un lien entre les habitudes de sommeil et la régulation de la glycémie. Selon les chercheurs chinois, une durée de sommeil insuffisante impacte la variabilité du taux de glucose dans le sang. - Connaissez-vous ce lien surprenant entre le sommeil et la glycémie ? (Santé et bien être). TF1 INFO

Le manque de sommeil a des effets néfastes sur la santé physique et psychologique.
Une récente étude publiée dans la revue JAMA Network Open fait un lien entre les habitudes de sommeil et la régulation de la glycémie.
Selon les chercheurs chinois, une durée de sommeil insuffisante impacte la variabilité du taux de glucose dans le sang.

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L'Inserm rappelle qu'en France, plus d'une personne sur cinq est concernée par un trouble du sommeil chronique. Or, le sommeil est indispensable pour permettre à l'organisme de récupérer, "que ce soit sur le plan physique ou mental". Il s'agi...
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